RiposoLab: intervista alla nuova realtà che studia il sonno per migliorare la vita quotidiana F.A.RM. Medical Italia incontra RiposoLab, la nuova realtà nata per portare...
Ci hanno insegnato che per “stare bene” basta non avere male.E invece no: la postura è molto di più.È il modo in cui entri nel...
Dormire male e ingrassare: colpa del cortisolo? Sì, e ti spiego perché Hai notato che quando dormi poco… ti viene più fame?Ti senti gonfia/o, irritabile,...
Nessuno lo vede, pochi ne parlano…ma l’ipotalamo è una delle strutture più potenti del nostro corpo. È grande quanto una nocciolina, ma senza di lui...
Mal di testa, rigidità al collo, vertigini, nausea, formicolii.Quando si parla di “cervicale”, ognuno ha la sua storia… e le sue convinzioni.Peccato che molte siano...
L’osteoporosi è una condizione in cui la densità minerale delle ossa si riduce, rendendole più porose e vulnerabili. Le ossa diventano come una spugna secca:...
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